Recetas de pollo bajas en calorías
Para otra forma fácil de cocinar pechugas, muslos, muslos y otras partes del pollo, ¡puede utilizar su Crockpot! Navega por esta sección y encuentra una saludable comida de pollo que puedes preparar en una olla de cocción lenta.
Te llevarás una grata sorpresa porque esta receta de pechuga de pollo es un plato bajo en carbohidratos, delicioso y saludable al mismo tiempo. En lugar de utilizar arroz normal, añade aún más nutrientes a tu plato cocinando al vapor una cabeza de coliflor. Para terminar, saltea esta verdura con trocitos de pollo y ramilletes de brécol.
¿Y si te dijera que es posible preparar una receta saludable de pollo a la naranja? Evita los condimentos fuertes y la fritura, ¡sin duda es posible! Y no te preocupes, porque la salsa de naranja hace que todo sepa igual de delicioso.
¿Qué hay mejor que unas brochetas de pollo? Brochetas de pollo repletas de sabor gracias a los condimentos asiáticos. Una nota al margen: para obtener los mejores resultados, deja marinar los filetes de pollo durante el tiempo suficiente para que se impregnen de la salsa.
Recetas sencillas y saludables de pechuga de pollo
Una mariscada en 15 minutos está en tu futuro con esta decadente receta. Tu bote favorito de salsa se convierte rápidamente en la base de una cena repleta de gambas, espinacas y queso. Sírvela acompañada de patatas fritas o pan sin levadura para disfrutar de la comida definitiva.
No es necesario renunciar a la pasta para siempre para perder peso. Las alubias blancas y las espinacas aportan un montón de proteínas y fibra a este plato de una sola sartén para una comida de 20 minutos que reúne todos los grupos de alimentos y sabores que te gustan.
Esta deliciosa receta aporta 38 gramos de proteínas por ración y se prepara en sólo 40 minutos. Además, las aceitunas verdes, las hierbas aromáticas y el limón le aportarán un toque de sabor que la convertirá en la comida perfecta para adelgazar en una sartén.
Esta cena en una sartén es todo lo que te gusta del plato básico del verano, pero en un paquete fácil para la noche de la semana. Patatas, bacon, cebolla, mostaza y un delicado bacalao se asan en una sartén que se prepara en 30 minutos.
Esta receta vegetariana de 20 minutos utiliza tempeh para crear una cena deliciosa. Además, una última cucharada de yogur griego al final añade una cremosidad ligera que no podemos tener suficiente para el lunes sin carne.
Recetas de pollo saludables para perder peso freidora de aire
Estas 75 recetas saludables de pollo son ideales para perder peso y mantenerlo. Con baja en carbohidratos, preparación de comidas, sopas de pollo, pasta de pollo y recetas de sándwiches. Y ensaladas de pollo incluso delicioso, usted estará seguro de encontrar recetas que love.Special Consejo: Cada una de estas recetas de pollo bajas en calorías viene con tarjetas de recetas para imprimir gratis. Así que haga clic en la receta para obtener la tarjeta de receta.
Ingredientes 1x2x3xRecetas de pollo bajas en carbohidratos para adelgazar:Recetas de pollo preparadas para adelgazar:Recetas de pollo y arroz para adelgazar:Recetas de sopa de pollo baja en calorías:Recetas saludables de pollo entero:Recetas de sándwiches de pollo delgados:Recetas de pasta de pollo baja en calorías:Recetas saludables de pollo empanado:Más deliciosas recetas de pollo bajas en calorías:Recetas saludables de ensalada de pollo:
Cuando se trata de cortes de carne versátiles, nada puede superar a las pechugas de pollo deshuesadas y sin piel. Son sanas, fáciles de preparar, llenas de proteínas, se cocinan rápido y además son baratas.
Las recetas saludables de pollo al horno pueden ayudarte a perder o mantener el peso, pero las especias juegan un papel muy importante para que no te aburras de la misma receta de pechuga de pollo al horno una y otra vez… y en este artículo te enseñaremos a preparar 12 recetas saludables de pollo diferentes.
Recetas saludables de pollo y arroz para adelgazar
Estas cenas de 500 calorías son perfectas para poner en marcha un régimen de alimentación saludable (que puede que se haya desviado del camino este año). Con ingredientes ricos en fibra, como cereales integrales, verduras y legumbres, te saciarán durante más tiempo.
24Patatas dulces con pollo y ensalada de jalapeños Dicen que hay que “comer el arco iris”, y eso no podría ser más cierto en el caso de este colorido paquete de patatas dulces. Repleto de alubias negras ricas en proteínas, este plato es sustancioso pero bajo en grasas.
28Curry de garbanzos con coco y arroz con brócoli Este abundante curry de garbanzos con coco bajo en calorías está repleto de sabor y te calentará en los días más fríos. Prepara esta receta el día antes de servirla.
29Ensalada de fideos de calabacín con hierbas, anacardos y aliño de guindilla Los fideos de calabacín crudos son un magnífico sustituto de los fideos normales, bajos en grasas, calorías y carbohidratos, además de aportar vitamina C, potasio y folato.
30Salteado de ternera con guindilla, brócoli y cacahuetes Nos encantan los salteados rápidos y fáciles, y éste no nos decepciona. La berenjena baja en calorías añade profundidad de sabor y contraste con el crujiente pak choy.