Receta fácil de pollo a la naranja
Soy una gran fan del pollo a la naranja. De hecho, toda mi familia está de acuerdo en que es una de nuestras cenas favoritas entre semana. Normalmente hago mi Pollo a la Naranja frito con una olla de arroz blanco y un poco de brócoli al lado, pero quería probarlo en mi olla instantánea… chicos, ¡me quedé ASOMBRADA!
El pollo está super tierno y la salsa está para chuparse los dedos. Si quieres darle un toque más picante, prueba a añadir una pizca de pimiento rojo y un chorrito de salsa Sriracha. Yo suelo añadírsela al mío después de cocinarlo porque a algunos de mis hijos no les gusta el picante.
NutriciónCalorías: 602kcal | Carbohidratos: 53g | Proteínas: 29g | Grasas: 29g | Grasas saturadas: 7g | Colesterol: 148mg | Sodio: 868mg | Potasio: 420mg | Fibra: 1g | Azúcar: 12g | Vitamina A: 129IU | Vitamina C: 4mg | Calcio: 29mg | Hierro: 2mg
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Receta panda express de pollo a la naranja
¿Por qué estresarse con una cena complicada o gastar demasiado en comida para llevar cuando las recetas fáciles, como este Pollo a la naranja en olla instantánea, son tan sencillas y deliciosas? El jugoso y tierno pollo salteado se cocina junto con una salsa casera de naranja en la olla instantánea. Añada un poco de brócoli después de los 25 minutos de cocción y tendrá una cena picante que le encantará a toda la familia.
Las recetas tradicionales de pollo a la naranja se preparan con pollo frito cubierto de salsa de naranja y servido sobre arroz. Mi versión es un poco más ligera, saludable y de bajo mantenimiento. Todo se prepara en la olla instantánea para ofrecerte una comida igual de refrescante y sabrosa sin el trabajo extra. Bono: ¡es mucho mejor que la comida para llevar!
Paso 4: Añade el puré y el brócoli. Retire la tapa y vierta la mezcla de maicena en el pollo a la naranja. Remueve y vuelve a activar el modo Saltear durante 2 minutos. Añade el brócoli cuando acabe el tiempo y coloca la tapa encima para que se cueza al vapor.
Esto puede ocurrir cuando pequeños trozos de pollo se quedan pegados en el fondo de la olla instantánea. Haz todo lo posible por quitarlos mientras el pollo se está salteando y no dudes en desglasar la olla con agua o zumo de naranja para ayudar a levantarlos.
Recetas de pollo Ip
El pollo a la naranja Instant Pot es una deliciosa comida de inspiración asiática que puedes preparar en casa. A todo el mundo le encantará este tierno pollo recubierto de sabor a naranja, igual que el pollo a la naranja de Panda Express. ¡Cada bocado rebosa sabor!
Este plato casero es mejor que la comida para llevar, y no es difícil crearlo de principio a fin. Con esta receta tendrás este sabroso plato en la mesa en menos de 45 minutos. Este es uno de los platos favoritos de mis hijos porque les encanta el pollo y el sabor dulce y ácido.
Naranjas – El zumo de naranja recién exprimido le dará a este plato un sabor cítrico fantástico. Pero el zumo de naranja comprado en la tienda también funciona bien si no tienes tiempo de hacer zumo recién exprimido. A mí me encanta añadir la ralladura de una naranja, aunque no use zumo fresco.
Apaga la olla instantánea y vierte un poco de zumo de naranja. Remueve para desglasar la olla a presión y raspa el fondo de la olla interior para asegurarte de que no quedan restos de carne dorada pegados en el fondo. Desglasar reduce las posibilidades de que se produzca un error de quemado de la olla instantánea.
Pollo a la naranja Crockpot
Consejo: Si no te gustan los platos muy dulces, una opción es reducir la cantidad de mermelada de naranja a media taza y añadir 1 cucharada de ralladura de naranja fresca. Al reducir la cantidad de mermelada, la salsa quedará un poco más aguada, por lo que también querrá añadir un poco más de maicena al final.
Sin embargo, para una opción más sana, mi arroz frito de coliflor es un gran sustituto del arroz blanco. El arroz frito de coliflor tiene muchas menos calorías, está cargado con toneladas de nutrientes y tiene un gran sabor.
NotasNota: Si no te gustan los platos muy dulces, una opción es reducir la cantidad de mermelada de naranja a media taza y añadir 1 cucharada de ralladura de naranja fresca. Al reducir la cantidad de mermelada, la salsa quedará un poco más aguada, por lo que también querrá añadir un poco más de maicena al final.
Nutrición – La información nutricional se basa únicamente en estimaciones: 336kcal | Carbohidratos: 41g | Proteínas: 33g | Grasas: 4g | Grasas saturadas: 0g | Colesterol: 96mg | Sodio: 899mg | Potasio: 667mg | Fibra: 0g | Azúcar: 35g | Vitamina A: 150IU | Vitamina C: 4mg | Calcio: 35mg | Hierro: 1mg