Deslizadores de pollo y espinacas
Las hamburguesas de pollo con espinacas tienen sólo 5 ingredientes y están llenas de mozzarella rallada con queso, espinacas frescas picadas y el rico sabor de un toque de pesto. Cúbrelas con más mozzarella y pesto y sírvelas en panecillos o en un wrap de lechuga para disfrutar de una hamburguesa deliciosa y saludable.
Yo, sin embargo, no tengo vacaciones de verano en mi trabajo, así que tenemos la ayuda de una niñera increíble (una de sus antiguas profesoras de preescolar) por las mañanas. Y espero poder reducir un poco el trabajo extra y pasar tiempo de calidad con los niños por las tardes. Objetivos, ¿verdad?
Utilizo pollo picado magro que suele estar etiquetado entre el 90% y el 93% de magro. En mi opinión, el pollo super magro (99% magro) no tiene mucho sabor. Corta medio kilo de pechugas de pollo crudas en trozos más pequeños y colócalos en un procesador de alimentos. Yo recomiendo servir estas hamburguesas con mozzarella derretida por encima y una cucharada de pesto para reforzar los sabores. También puedes añadir un poco de sabor italiano con tomates secos y/o albahaca fresca. Yo suelo hacer las hamburguesas en una sartén, pero si lo prefiere, puede hacerlas a la parrilla. Puede servir estas hamburguesas en un panecillo normal o hacer un wrap de lechuga si quiere que sean bajas en carbohidratos (y/o sin gluten).
Receta de hamburguesa de pollo
Saltar a la receta – Imprimir recetaEstas hamburguesas de pollo con espinacas son sanas y sencillamente deliciosas. Se preparan en minutos e incluso tienen verduras ocultas. Cúbralas con mayonesa de aguacate y sírvalas en panecillos o en un wrap de lechuga para obtener una hamburguesa deliciosa y saludable.
Estas hamburguesas de pollo con espinacas son aptas para dieta paleo, Whole30 y Keto. Maravillosas para preparar comidas. Hazlas cualquier noche de la semana o para un almuerzo rápido, ¡como hicimos nosotros! Rápidas y muy fáciles, ¡y muy sabrosas! Esto se convertirá en su nuevo almuerzo favorito (¡o idea para una cena rápida!).
Tal vez usted se encuentra comiendo más sano y cortar la carne de vacuno (tal vez un poco, o todos juntos). Si estás buscando una manera diferente de disfrutar del pollo como proteína para un estilo de vida paleo o estás en Whole30 (o incluso Keto), ¡esta es una gran receta para probar!
Tengo muchos más amigos y familiares que están eliminando la carne de vacuno y siempre me siento inspirada para ser creativa con otras proteínas. Esta es una manera divertida y sabrosa de seguir disfrutando de una hamburguesa, ¡con pollo molido!
Las hamburguesas son tan sabrosas por sí solas, pero te sugiero que pruebes la mayonesa de aguacate de mamá. Mamá quiere que sepas que la mayonesa de aguacate realmente une todos los sabores y ¡es tan fácil de hacer! ¡No es fácil discutir con mamá!
Hamburguesas de pollo con queso feta y espinacas costco
Ligeras, jugosas y deliciosas, estas hamburguesas de pollo con espinacas y alcachofas están buenísimas. Cubiertas con una cucharada de tzatziki casero, esta receta de hamburguesa de pollo es el verano en un panecillo. Prepárala para la semana o disfrútala como cena en tu próxima barbacoa. En cualquier caso, tienes que probar estas increíbles hamburguesas.
Para esta receta de hamburguesas de pollo, he picado espinacas frescas en trozos muy pequeños y las he añadido a la mezcla de pollo picado. Es la forma perfecta de introducir verduras saludables en la dieta de tu familia. A continuación, añadí corazones de alcachofa picados. Primero, escurra el exceso de líquido para que la mezcla de pollo molido no quede demasiado húmeda. A continuación, corta los corazones en trozos pequeños del tamaño de la uña del meñique. De esta forma, al morder la hamburguesa se obtiene un pequeño trozo jugoso de alcachofa. Está deliciosa.
En cuanto a los aderezos, sugiero usar mi salsa tzatziki casera. El yogur cremoso, el eneldo fresco y los pepinos crujientes saben tan bien con las espinacas y las alcachofas. Lo que más me gusta de esta receta es que hay tantos sabores mediterráneos en un pequeño sándwich. Es increíble cómo se complementan tan bien. Te garantizo que harás esta receta de hamburguesa de pollo durante todo el verano.
Hamburguesas de pollo con espinacas y champiñones
Sáltate el autoservicio y prepárate una hamburguesa de pollo y espinacas. Aprende todos los secretos para preparar esta saludable Hamburguesa de pollo y espinacas en 25 minutos. Los ingredientes de esta receta son sencillos. Cocinada a la perfección, ¡tendrás una hamburguesa de pollo sabrosa y jugosa! Además, esta hamburguesa no contiene dietas y es fácil de preparar.Relacionado: Tortitas de plátano y avena, Tazón de hamburguesa bajo en carbohidratos, La mejor ensalada de pasta cremosa con cangrejo | Fácil y sin lácteos.
Si te gusta el picante, te encantarán los condimentos de esta receta. Emparejamos las Hamburguesas de Pollo con ingredientes como espinacas frescas, chile, pimienta, ajo, cebolla para crear una hamburguesa divina y apetitosa. Cubrimos estas hamburguesas de pollo y espinacas con lechuga fresca, cebollas salteadas con ajo, tomates, aguacate para untar, mostaza picante y ketchup. Cuando comemos hamburguesas de pollo con espinacas, tendemos a ir a por todas con nuestros ingredientes sin culpa. Así que si no te gusta añadir toppings a tu hamburguesa, no te preocupes. La hamburguesa de pollo y espinacas es sabrosa y sabrosa, por lo que ni siquiera notará que le falta algún aderezo.