Receta de hamburguesas de pollo y espinacas

Hamburguesas de pollo con queso feta y espinacas costco

Si te encantan las hamburguesas pero quieres una opción más sana, estas hamburguesas de pollo con espinacas y asiago son lo que estabas buscando. El pollo molido se combina con ajo, espinacas y queso asiago para crear una hamburguesa deliciosa (y saludable). Seguro que será un éxito! Ir a la receta

Nunca pensé que podría pasar todo este año en casa con Will. Lo teníamos todo apuntado para ir a preescolar este año y decidimos sacarlo a finales del verano pasado. Aunque no siempre ha sido un camino de rosas, ha sido un tiempo juntos tan inesperado.

Will está lleno de vida, desde que se levanta por la mañana hasta que se duerme por la noche. En cuanto se despierta, sale disparado de su habitación y echa la puerta abajo. Los niños tienen relojes de despertador que ponemos en verde a las 7 de la mañana. Will informa a todos los que conoce de que no sabe decir la hora, pero sabe lo que es “siete cero cero porque es cuando puedo despertarme”; este “truco” funciona aproximadamente el 50% de las veces.

Will tiene una memoria increíble. A menudo nos dice a Matt y a mí: “¿Os acordáis de cuando me dijisteis… (rellena el espacio en blanco)”. Puede ser algo del día anterior, del mes anterior o incluso del año anterior. Es irreal lo que puede recordar. Así que, si le dijiste a Will, aunque fuera de pasada, que ibas a hacer algo, más vale que estés preparado para hacerlo.

Buñuelos de pollo y espinacas

Si alguna vez dudaste de que una hamburguesa de pollo molido pudiera ser jugosa y sabrosa, ¡estas hamburguesas de pollo con queso feta y espinacas te demostrarán que absolutamente pueden serlo! Además, son súper fáciles de hacer y una alternativa saludable a las hamburguesas de ternera. Son la comida perfecta para el verano.

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Las hamburguesas están en los menús de todo el mundo en verano. Así que cuando estés cansado de comer la misma hamburguesa una y otra vez, ¡prueba estas deliciosas hamburguesas de pollo con queso feta y espinacas! Otros de mis platos favoritos del verano son el Granizado de Piña, los Tacos de Camarones con Miel y Chipotle y el Salmón con Salsa de Piña y Arroz de Coco.

El sabor de estas hamburguesas de pollo caseras se inclina al griego con queso feta desmenuzado y espinacas picadas. Las espinacas se marchitan ligeramente mientras que el queso feta comienza a derretirse, haciendo una combinación absolutamente divina. Estas adiciones no sólo añaden un gran sabor, sino que también ayudan a que el pollo molido magro esté húmedo.

Las hamburguesas se pueden cocinar en la estufa, a la parrilla, al horno o al aire libre. Además, son versátiles y estupendas encima de una ensalada, en un wrap de lechuga o como hamburguesa de pollo derretida. Fáciles, rápidas y sabrosas… ¡estas hamburguesas dan en el clavo!

Hamburguesas de pollo con queso feta

Ligeras, jugosas y deliciosas, estas hamburguesas de pollo con espinacas y alcachofas están buenísimas. Cubiertas con una cucharada de tzatziki casero, esta receta de hamburguesa de pollo es el verano en un panecillo. Prepárala para la semana o disfrútala como cena en tu próxima barbacoa. En cualquier caso, tienes que probar estas increíbles hamburguesas.

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Para esta receta de hamburguesas de pollo, he picado espinacas frescas en trozos muy pequeños y las he añadido a la mezcla de pollo picado. Es la manera perfecta de introducir verduras saludables en la dieta de tu familia. A continuación, añadí corazones de alcachofa picados. Primero, escurra el exceso de líquido para que la mezcla de pollo molido no quede demasiado húmeda. A continuación, corta los corazones en trozos pequeños del tamaño de la uña del meñique. De esta forma, al morder la hamburguesa se obtiene un pequeño trozo jugoso de alcachofa. Está deliciosa.

En cuanto a los aderezos, sugiero usar mi salsa tzatziki casera. El yogur cremoso, el eneldo fresco y los pepinos crujientes saben tan bien con las espinacas y las alcachofas. Lo que más me gusta de esta receta es que hay tantos sabores mediterráneos en un pequeño sándwich. Es increíble cómo se complementan tan bien. Te garantizo que harás esta receta de hamburguesa de pollo durante todo el verano.

Receta de hamburguesa de pollo

Saltar a la receta – Imprimir recetaEstas hamburguesas de pollo con espinacas son sanas y sencillamente deliciosas. Se preparan en minutos e incluso tienen verduras ocultas. Cúbralas con mayonesa de aguacate y sírvalas en panecillos o en un wrap de lechuga para obtener una hamburguesa deliciosa y saludable.

Estas hamburguesas de pollo con espinacas son aptas para dieta paleo, Whole30 y Keto. Maravillosas para preparar comidas. Hazlas cualquier noche de la semana o para un almuerzo rápido, ¡como hicimos nosotros! Rápidas y muy fáciles, ¡y muy sabrosas! Esto se convertirá en su nuevo almuerzo favorito (¡o idea para una cena rápida!).

  Hamburguesa pollo receta

Tal vez usted se encuentra comiendo más sano y cortar la carne de vacuno (tal vez un poco, o todos juntos). Si estás buscando una manera diferente de disfrutar del pollo como proteína para un estilo de vida paleo o estás en Whole30 (o incluso Keto), ¡esta es una gran receta para probar!

Tengo muchos más amigos y familiares que están eliminando la carne de vacuno y siempre me siento inspirada para ser creativa con otras proteínas. Esta es una manera divertida y sabrosa de seguir disfrutando de una hamburguesa, ¡con pollo molido!

Las hamburguesas son tan sabrosas por sí solas, pero te sugiero que pruebes la mayonesa de aguacate de mamá. Mamá quiere que sepas que la mayonesa de aguacate realmente une todos los sabores y ¡es tan fácil de hacer! ¡No es fácil discutir con mamá!

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