Comidas baratas sin carne
¿Buscas una cena abundante entre semana? Nuestro chili mac ahumado vegetariano está aquí para salvarte el día. Se prepara en una sola olla y es SUPER versátil. Añade tus alubias y pasta favoritas, derrite tu queso favorito y ponle encima lo que más te guste. (Siempre que sea crujiente. Los fritos son un clásico, pero las cebollas fritas, cualquier trozo de maíz/tortilla o fruto seco tostado también sirven.
Estos taquitos mexicanos crujientes y con queso son rápidos y fáciles de hacer, incluso si no quieres sacar la botella grande de aceite. En lugar de eso, úntalos con un poco de aceite y hornéalos a 450º durante unos 15 minutos.
Con boniatos asados y chili de alubias negras juntos bajo una capa pegajosa de queso, esta sencilla cena vegetariana entre semana es increíblemente reconfortante y sorprendentemente sustanciosa.Consigue la receta de Cazuela de boniatos con chili y queso.
Decimos que cuanto más, mejor cuando se trata de la clásica sopa minestrone italiana. Por supuesto, normalmente esto se refiere a montones y montones de verduras, pero nosotros le hemos dado un giro y le hemos añadido un toque de cremosidad con la mitad y la mitad, ¡además de tortellini rellenos de queso!
¿Qué puedo comer con una dieta sin carne?
Una dieta basada en plantas se centra en frutas, verduras, cereales, alubias, guisantes, lentejas y frutos secos. Es rica en fibra, vitaminas y otros nutrientes. Y las personas que no comen carne, llamadas vegetarianas, suelen ingerir menos calorías y menos grasa. También suelen pesar menos.
¿Cómo puedo comer sano si no me gusta la carne?
Hay muchas fuentes vegetales de proteínas, como las alubias, las lentejas, los guisantes, los frutos secos y las semillas, los cereales integrales, el tofu y el tempeh. A excepción de la soja, todos estos alimentos ofrecen “proteínas incompletas”, lo que significa que contienen algunos, pero no todos, los aminoácidos esenciales que necesitamos, los compuestos que forman las proteínas.
Comidas rápidas y fáciles sin carne
Nuestro paquete de 350 g de carne picada vegetal es perfecto para preparar sus platos favoritos sin renunciar al sabor ni a la textura. Por fin, una alternativa fácil y deliciosa a la carne para sus comidas familiares cotidianas. Ahora con más proteínas y una reducción significativa de las grasas saturadas.
¡Cero cacareos! ¿A quién le importa que sean innovadoras y premiadas? Nuestras Pechugas de Pollo Vegetales son realmente deliciosas. Tienen el sabor y el tacto del pollo, pero no contienen carne ni soja y están repletas de proteínas de guisantes.
Nuestras NUEVAS salchichas chipolatas vegetales demuestran que el tamaño no importa. Con 12 salchichas en un paquete para 6 personas, nuestras chipolatas veganas son más largas y finas que una salchicha normal, por lo que son perfectas para que las disfrute toda la familia. Elaboradas con nuestra exclusiva receta de proteína de guisante, nuestras deliciosas chipolatas veganas tienen una textura jugosa y carnosa y un sabroso perfil de sabor, por no mencionar que no contienen gluten ni soja.
Las cenas asadas sin carne nunca han sabido tan bien. Nuestro asado vegano sin pollo con costra de hierbas de perejil y salvia está elaborado con proteína de guisante y trigo: es una alternativa deliciosa, carnosa y rica en proteínas de origen vegetal para las cenas asadas. Todo lo que necesitas son unas guarniciones de muerte y una receta de salsa ganadora.
Ideas para cenar en familia sin carne
Tanto si vives en un hogar vegetariano o vegano estricto, como si simplemente quieres reducir tu consumo de carne, estas recetas sin carne serán perfectas para que prepares una comida rápida y deliciosa para toda la familia.
En menos de dos horas, esta sopa puede ser tuya. La mayor parte del tiempo se dedica a asar los tomates, pero también puedes asarlos con 24 horas de antelación si lo que quieres es volver a casa con un plato caliente de sopa de tomate. Acompáñela con queso a la plancha para disfrutar de una comida reconfortante. Receta: Sopa de tomate asado
Olvídese de remover en el fogón y deje que su olla instantánea convierta el arroz arborio en un risotto cremoso y goloso, cargado de sabrosas espinacas y champiñones y cubierto de queso parmesano: Risotto instantáneo de champiñones y espinacas
¡No te puedes equivocar con una deliciosa pasta con queso y pimienta! Esta es una pasta clásica sin carne, así que no hay sustituciones, ¡sólo pura delicia! Además, esta receta rinde cuatro porciones, por lo que puedes hacer una cena o hacer sobras.Receta: Cacio e Pepe
Recetas sin carne
The Scramble tiene una lista de productos esenciales de la despensa, pero para este reto pensé que debía ir aún más al grano, así que limité la lista de ingredientes a los artículos que son estables o duran mucho tiempo en el refrigerador. Esto es lo que he conseguido:
Verás que, aparte de pescado en conserva, no he incluido carne. Esto no quiere decir que la carne no pueda guardarse en el congelador o que los embutidos (p. ej., el beicon, el jamón) no duren mucho tiempo, pero quería seleccionar productos en los que no tuvieras que pensar demasiado a la hora de guardarlos.
Salado y picante, este rápido clásico italiano hace buen uso de las aceitunas y las alcaparras para realzar el sabor. Si no tienes una u otra, puedes arreglártelas con lo que tengas. Y si tienes anchoas en la despensa, también pueden ser un buen complemento.
En mi casa siempre triunfa el desayuno con cena y esta es una de nuestras opciones favoritas. Las patatas fritas quedan crujientes por fuera y blandas por dentro, y luego absorben la yema de huevo para una comida súper satisfactoria. Para acelerar el proceso de rallado de las patatas, utiliza el accesorio rallador de tu robot de cocina, si tienes uno.