Mascarilla de aguacate
Joanna es especialista en protección del medio ambiente, escritora científica y escritora de belleza limpia. Sus áreas de interés son la gestión de llanuras de inundación, la resiliencia costera, la justicia medioambiental, las soluciones basadas en la naturaleza y las recetas de belleza limpia.
Al igual que el aceite de coco, que se ha convertido rápidamente en un ingrediente muy apreciado en muchos productos de cuidado personal, el aceite de aguacate es una fuente de belleza limpia. Se elabora prensando la pulpa del fruto -no la semilla ni la piel- para extraer el líquido dorado. Rico en vitamina E y ácido oleico, el aceite de aguacate proporciona numerosos beneficios de belleza limpia.
Hacer tus propios productos para el cuidado del cabello te permite reducir los residuos de los envases y utilizar sólo ingredientes naturales y ecológicos en tu cabello. Aquí tienes 10 sencillas recetas de bricolaje con aceite de aguacate que te ayudarán a tener un pelo más suave, brillante y sano.
Mascarilla de aguacate y plátano para el cabello
Esta es mi primera receta en mi nueva sección de Belleza DIY!. Muchas de vosotras me habéis pedido que comparta mis recetas de belleza con vosotras, ¡así que eso es exactamente lo que voy a hacer! Creo que la belleza viene de adentro hacia afuera, pero también creo en el equilibrio. Maravillosos brebajes naturales que rejuvenecen la piel y comidas que la hidratan y nutren. ¡Algunos de ustedes pueden pensar que poner mugre verde en su cara es un poco fuera de lo común para ustedes, créanme que me sentí tonto también la primera vez, pero los maravillosos efectos que tiene en su piel vale la pena cualquier cantidad de burlas!
Voy a empezar con la receta más sencilla y maravillosa que he estado haciendo y desarrollando durante meses; la máscara facial de aguacate definitiva. Esta mascarilla facial está hecha con aguacate, miel cruda, limón, sidra de manzana y aceite de coco, e irónicamente también es bastante deliciosa.
El aguacate es conocido por ser un alimento increíble para la piel, pero la mayoría de nosotros no sabemos que aplicarlo a la piel es el mejor limpiador natural. Hace un año, cuando lo probé por primera vez, quedé absolutamente sorprendida por los beneficios, mi piel se sentía más clara, más suave y prácticamente resplandeciente. Fue una experiencia mágica.
Aceite de aguacate para el cabello
Mi querida hija estuvo recientemente de visita en la ciudad. No puedo decir lo divertido que fue presentarle mi nuevo hogar, la zona de la bahía de San Francisco. Lo pasamos muy bien y, una vez más, me acordé de la joven tan extraordinaria en la que se ha convertido. Me encanta que, a sus 23 años, se dedique a la alimentación sana y al cuidado de la piel, que elabore muchas de sus propias recetas y que sea una experta en la cocina. Fuimos de excursión, hicimos comida juntos, pasamos un día en la ciudad y otro en la costa. Fue una visita maravillosa.
Aunque le encantó el calor sin humedad, le impresionó menos el efecto que había tenido en mi pelo. “Mamá, tienes el pelo un poco seco y encrespado”, me dijo una tarde. De la boca de los niños, ¿verdad? No podía estar en desacuerdo, ya que yo misma había notado la sequedad. Fuimos a la cocina y preparé una estupenda mascarilla capilar para las dos. Sinceramente, sabía que nos ayudaría, pero no estaba preparada para la transformación que estos tres simples ingredientes provocaron. Tanto Kaia (la hija menor) como yo terminamos con un cabello brillante y sedoso. Las dos coincidimos en que nuestro cabello no se veía tan bien desde hacía meses. Me prometí inmediatamente utilizar esta mascarilla al menos una vez al mes.
Beneficios de la mascarilla capilar de aguacate y aceite de coco
Esta sencilla mascarilla facial de aguacate y plátano con aceite de coco es muy nutritiva y se hace en un minuto. Las propiedades hidratantes y nutritivas de estos 3 increíbles ingredientes dan a tu piel un impulso saludable. Los ingredientes El plátano contiene minerales como el magnesio y el potasio, vitamina A, B…
Los aguacates están llenos de ácidos grasos omega 3, proteínas, vitamina A, D y E, aminoácidos y mucho más. Hidratan profundamente la piel y protegen las células contra los daños externos. Los aguacates también ayudan a la piel a conservar su elasticidad y a reducir la inflamación.
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