¿Es seguro el aceite de coco en la piel durante el embarazo?
Incluyendo una cucharada de aceite en tus bebidas o comidas y también sustituyendo el aceite de coco por otros ingredientes en la cocina, se puede mantener el sistema inmunitario fuerte durante el embarazo. Si estás luchando contra las náuseas matutinas, consumir un poco de aceite de coco en tu bebida o comida puede ayudarte a aliviar este síntoma.
Después de la leche materna, el aceite de coco es la segunda mejor fuente de ácido láurico, que ayuda a fortalecer tanto el sistema inmunitario de la madre como el del bebé. Tomar una cucharada de aceite de coco al día ayudará a que se transmita al bebé a través de la leche.
El aceite de coco es un limpiador, un hidratante, un acondicionador para el pelo, una loción corporal, un after sun, incluso una crema de afeitar y un bálsamo para las erupciones y los arañazos, ya que es 100% orgánico y además huele muy bien. La aplicación de aceite de coco se sugiere para aliviar las molestias de la sequedad vaginal, un efecto secundario del embarazo. También es una gran solución para calmar los pezones doloridos o agrietados durante la lactancia. Usar un poco de aceite de coco en las irritaciones y rozaduras del bebé, ya que es completamente natural y suave para su piel.
Aceite de coco embarazo vientre
El aceite de coco tiene muchos beneficios maravillosos y es una gran alternativa natural a muchas cremas caras para la piel y acondicionadores para el cabello del mercado. Además de sus beneficios para la belleza, el aceite de coco virgen actúa como potenciador de la inmunidad, lo que explica su uso en muchas culturas en lugar de los aceites de cocina tradicionales. Los beneficios mencionados, aunque fantásticos para muchos, podrían suponer una preocupación para una mujer embarazada, y es comprensible. Para ayudar a aliviar la preocupación de una futura madre, hemos enumerado cómo funciona el aceite de coco para el cuidado prenatal y postnatal.
Guarda una botella de aceite de coco como armadura contra la mayoría de las infecciones fúngicas, víricas y bacterianas. Sus propiedades antibacterianas inherentes pueden tratar las infecciones comunes y mantenerlas a raya. Consume dos cucharadas al día para reforzar la inmunidad durante el embarazo, protegiéndote así a dos niveles: a ti y a tu bebé por nacer de la gripe, los resfriados y otras dolencias comunes.
Después de la leche materna, el aceite de coco es la siguiente fuente natural de ácido láurico. Cuando se consume, el ácido láurico viaja al hígado y se convierte en energía en lugar de almacenarse como grasa en el cuerpo. Durante el embarazo, las grasas que se consumen desempeñan un papel fundamental para alimentar el crecimiento de la placenta y los órganos del bebé. También contribuye a la producción de leche durante y después del embarazo, para que tu pequeño se alimente con leche materna de alta calidad que le mantenga sano.
Lubricante para embarazos con aceite de coco
Hay muchos aceites vegetales entre los que elegir, pero el de coco es uno de los más versátiles. Puede ayudar a tu piel, tu pelo y tu salud, y es lo suficientemente suave como para usarlo con tu pequeño después del parto. Además, el aceite de coco suele ser bueno incluso para las pieles más sensibles.
El aceite de coco se extrae prensando la carne (almendra) de los cocos maduros. El resultado es un aceite blanquecino que es sólido a temperatura ambiente. El aceite de coco sin refinar conserva un fuerte olor a coco, mientras que el aceite de coco refinado no.
No sólo sabemos ahora que la grasa no es mala para nosotros, sino que los ácidos grasos del aceite de coco se conocen como ácidos grasos de cadena media (AGCM). Los AGCM se metabolizan principalmente en el hígado, proporcionan una fuente de energía accesible y es menos probable que provoquen un aumento de peso que los ácidos grasos de cadena larga. (1)
Los ácidos grasos del aceite de coco hidratan la piel seca y proporcionan una barrera protectora contra la pérdida de agua. Como el principal ácido graso del aceite de coco tiene un peso molecular bajo, se absorberá en la piel en lugar de quedarse encima. (3)
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Los productos naturales siempre han desempeñado un papel crucial en el mantenimiento de nuestra salud. El coco es uno de esos productos que tiene una gran variedad de usos. El aceite de coco se produce secando el coco a la luz del sol y luego prensándolo en máquinas. Debido al uso y los beneficios del aceite de coco, también se le conoce como la leche materna de la madre naturaleza.
El aceite de coco tiene propiedades antifúngicas, antivirales y antibacterianas que pueden ayudar a prevenir el resfriado común y la gripe. Con la ayuda del aceite de coco, puedes mejorar fácilmente tu sistema inmunitario y mantenerte sano. Durante los 9 meses de embarazo, el aceite de coco puede ayudarte a prevenir enfermedades comunes.
El consumo de aceite de coco debe mantenerse a un nivel moderado para obtener sus beneficios. El aceite de coco tiene casi un 100% de grasas saturadas y, según varias organizaciones sanitarias, se aconseja limitar el uso de grasas saturadas. Pero no todas las grasas saturadas afectan negativamente al organismo. El aceite de coco incluye ácido láurico, que es un ácido graso de cadena media. Esta grasa, a diferencia de otras, tiene efectos positivos en la regulación de los niveles de colesterol. La acción antimicrobiana del ácido láurico se denomina “grasa saturada segura”. Por lo tanto, el consumo moderado de aceite de coco garantizará que tu cuerpo de embarazada absorba las vitaminas liposolubles que podrían ayudarte a ti y a tu bebé por nacer a obtener la máxima nutrición. En otras palabras, tienes toda la libertad para incluir el aceite de coco en tu dieta de embarazada.