Tirarse de aceite de coco: ¿funciona de verdad?
La extracción de aceite se originó hace cientos de años en la India como una forma de desintoxicar el organismo, ya que la boca es uno de los primeros puertos de entrada de bacterias y metales pesados. (No es de extrañar que no inventaran el beso con lengua.)
Los aficionados modernos creen que el oil pulling favorece la salud en general, ya que eliminar las toxinas de raíz libera nuestro sistema inmunitario y nos hace menos susceptibles a las bacterias. Algunos dicen que es un excelente tratamiento de belleza: la piel está más clara y los dientes más blancos.
Tradicionalmente se utiliza aceite de sésamo. Pero yo tengo una aversión terrible al fuerte sabor del aceite de sésamo después de freír una vez un donut en él (era estudiante). (Era estudiante.) Yo opto por el aceite de oliva, que parece ser común también. Uso una cucharadita, y es tan asqueroso como crees que sería tragarse una cucharada de aceite de oliva. Uf. Al cabo de veinte minutos lo escupo en el váter: puede parecer aceite, pero es más tóxico que Britney. Hago unos cuantos buches más, pero con agua caliente, y me lavo los dientes. ¿Primera impresión? Sobre todo me duele la mandíbula.
¿Arregla los dientes el aceite de coco?
Las investigaciones actuales demuestran que el aceite de coco puede ayudar a disminuir la acumulación de placa en los dientes y reducir la inflamación para combatir la enfermedad de las encías. En un estudio piloto, el oil pulling con aceite de coco durante 30 días disminuyó significativamente la acumulación de placa y los signos de gingivitis en 60 participantes con enfermedad de las encías inducida por placa ( 12 ).
¿Puedo usar aceite de coco en los dientes todos los días?
Puedes blanquear tus dientes con aceite de coco todos los días si quieres, pero la mayoría de la gente opta por hacerlo sólo unas pocas veces a la semana. Si no quieres pasarte el aceite por la boca, puedes aplicarlo en el cepillo de dientes y cepillarte los dientes.
Aceite de coco para los dientes
Muchas tendencias sanitarias modernas incorporan el uso de antiguos remedios caseros. Es posible que haya oído hablar de algunos de ellos, como el uso de pasta de dientes de carbón vegetal o la aplicación de ciertos aceites esenciales en el cuerpo, que prometen curar diversas dolencias. Pero una de las últimas tendencias tiene que ver con el viejo y buen aceite de coco. Se afirma que el aceite de coco puede tener un efecto blanqueador sobre los dientes. Pero, ¿es cierto?
En este artículo de expertos, averiguaremos qué puede hacer exactamente el aceite de coco por tus dientes y tu salud bucal. A continuación, veremos algunos de los consejos de la comunidad científica y médica. Veamos si estas afirmaciones son ciertas.
El aceite de coco es un producto vegetal excelente y saludable con numerosos beneficios para la salud, especialmente desde el punto de vista dermatológico. Mucha gente afirma que mantiene la piel y el cabello sanos y con buen aspecto. Sin embargo, existen registros de su uso en prácticas medicinales ayurvédicas para reforzar la salud dental. En concreto, se afirma que la práctica del “oil pulling” limpia la boca, reduce el mal aliento y mejora la salud de dientes y encías.
¡¡¡¡lo que no te dicen sobre el oil pulling!!!! (mi
El Ayurveda (“la sabiduría de la vida”) ha influido en otros sistemas de curación natural como la homeopatía. Los antiguos textos ayurvédicos incluyen prácticas de extracción de aceite que se basan en la prevención de enfermedades, el mantenimiento de la salud y el equilibrio en la vida. También incorporan diversas técnicas que incluyen cambios en la forma de pensar, el estilo de vida y la dieta.
Inspirado por estas filosofías, Terra & Co. desarrolló una poderosa mezcla de enjuague bucal natural de ingredientes de origen vegetal como el aceite MCT, aceite de coco, menta, vitamina E, y una pizca de carbón activado para blanquear naturalmente los dientes y desintoxicar toda la boca. Un solo sorbo de aceite puro en buches una vez al día puede transformar tu salud bucal y mejorar tu bienestar general.
Nuestras bocas están llenas de diversas bacterias que están recubiertas de una membrana lipídica (grasa). Cuando se exponen a las grasas en el Brilliant Black Oil Pulling, las bacterias se unen, liberándolo del cuerpo cuando se desecha en la basura. ¡Diga adiós a las toxinas que su boca absorbe a través de los alimentos que comemos y los ambientes en los que vivimos! Y di hola a un cuidado bucal sano e hidratado que puedes hacer buches.
Probé Oil Pulling durante un AÑO | cómo cambiaron mis dientes
Si te interesan los remedios naturales y los productos ecológicos, probablemente conozcas la práctica del oil pulling. Consiste en pasarse una cucharadita de aceite comestible (normalmente de coco) por la boca para cuidar los dientes.
Algunos afirman que el aceite de coco ofrece beneficios como encías más sanas, eliminación de la placa e incluso dientes más blancos. Pero antes de convertir el oil pulling en parte de tu rutina matutina, es importante preguntarse: “¿El aceite de coco blanquea realmente los dientes?”. Resulta que el aceite probablemente no te ofrezca beneficios bucales significativos. Te diremos por qué – pero primero, un poco de historia.
La práctica del oil pulling se remonta a la India y a la medicina tradicional ayurvédica, que promovía el oil pulling para muchas dolencias – incluyendo la salud bucal. La idea es que, a medida que se hace buches y se arrastra el aceite por la boca, se eliminan las bacterias que pueden provocar placa y gingivitis. Algunos afirman que esta práctica también blanquea los dientes y disminuye la sensibilidad.
Cada vez son más las personas que buscan remedios naturales para tener un cuerpo más sano. Los entusiastas de la vida natural han adoptado con entusiasmo el hábito del oil pulling, y algunos lo practican durante 20 minutos al día en busca de sus supuestos beneficios.